Yoga Johanna Limacher 8001 Zürich

Yoga - Vedanta

Einführung in den Advaita-Vedanta, 24.-26. Juni 2022

Die jüngsten Schriften des indischen Veda gipfeln in der grandiosen Inspiration von Brahman, dem Einen ohne ein Zweites. Alles Vereinzelte, Abgespaltene, Isolierte und daher Leidtragende hat keine Realität, sondern ist ungetrennt geborgen in der reinen Existenz, dem Unwandelbaren, Ewigen. In dieser Schau ist das "Göttliche", die "Transzendenz", die "Freiheit", die "Wirklichkeit" usf. nichts von uns Getrenntes. Nichts, das es zu erreichen, zu erstreben, zu bekommen gilt. Nichts, das mal mehr und mal weniger da ist. Sie ist immer da, hier und jetzt, denn wir sind sie. Lässt der Intellekt diese Sichtweise auf Mensch und Sein zu, bewirkt dies eine tiefgreifende Vereinfachung unseres konkreten Alltags, hin zu mehr Ruhe und Leidlosigkeit.

Die Ashtavakra-Gita wird uns Grundlage sein, uns dieser schwer kommunizierbaren Inspiration anzunähern und sie dann im lebendigen und kritischen Austausch sowie in der Körperpraxis zu erwecken.

Das Seminar im Februar findet bei mir zuhause in Ennenda GL statt. Wenden Sie sich daher für eine Anmeldung direkt an mich. Danke.

Der klassische Yoga des Patanjali

Das Yoga-Sutra, 21.-23. Oktober 2022

Das Yoga-Sutra des Patanjali zeigt uns in kurzen und prägnanten Sätzen auf, wie wir uns aus Unwissenheit mit der äusseren Welt identifizieren und so unser Sein als leidvoll und gefährdet erleben. Präzise und praktisch öffnet uns diese Weisheitsschrift den Blick für unsere selbstbestimmte Möglichkeit, uns mit Hilfe von Achtsamkeit und Erkenntnis aus diesen irrtümlichen Verstrickungen befreien zu können.
Es ist dies eine Spiritualität, welche innere Klarheit und Ruhe zum Ziel hat und das Erleben unseres
Alltags tiefgreifend zu vereinfachen und zu entlasten vermag.

In Referaten wird die Lehre dargelegt, um sie dann mit Hilfe der Yogapraxis auch körperlich in uns selber zu erkunden. Das liebevolle und bewusste Verbinden mit dem eigenen Atem ist zentral, damit sich eine tiefe mentale Entspannung einstellen kann und mit ihr der Zugang zu unserer inneren Weisheit.

Die Umsetzung in die körperliche Erfahrung ist ein grosses Anliegen, so dass nebst dem Geist auch der Körper und der Atem berührt und integriert werden. Die Praxis umfasst etwa die Hälfte der Zeit.
Vorkenntnisse im Yoga sind nicht nötig. Das Seminar ist als vertiefende Weiterbildung für Yogalehrende sehr zu empfehlen.
Ausführlichere Infos und Anmeldung über Lassalle-Haus Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach ZG, www.lassalle-haus.org, info@lassalle-haus.org.

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